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티스토리챌린지21

진심을 담아 전하는 글: 육아로 지친 엄마들에게, 당신은 충분히 잘하고 있어요 2023년 아기를 처음 낳아 보았고, 내 인생에서 가장 잘한 일이라는 감정과 한 생명을 키워야 하는 긴장감, 커가는 아기를 바라보며 생기는 행복과 설렘 등으로 꽉찬 2년 정도를 보낸 후 잠시 내 주변을 돌아보는 글입니다. 아이를 키우는 일은 세상에서 가장 고된 동시에 가장 위대한 일이에요. 하지만 그 과정에서 엄마들은 너무 쉽게 지치고, 자신을 탓하며, 때로는 세상에서 가장 외로운 사람처럼 느끼게 됩니다. 혹시 지금 이 글을 읽는 당신도 그런 마음인가요? 그렇다면 먼저 이렇게 말하고 싶어요. 당신은 정말 잘하고 있어요. 그리고 그걸 잊지 마세요. 다음에 읽으실 이야기들은 심신이 지쳐있는 아기의 엄마에게 하는 말이기도 하지만 지금 현재, 모든 에너지가 고갈된 듯한 저 자신에게 쓰는 메시지이기도 합니다.1... 2024. 11. 19.
21개월 아기 발달: 우리 아이의 성장을 돕는 부모의 역할 21개월, 급속한 성장과 변화의 시기아기의 발달은 생애 초기 몇 년 동안 눈부시게 빠르게 이루어집니다. 21개월은 특히 언어, 신체 능력, 감정 표현 등 다양한 영역에서 성장의 전환점을 맞이하는 시기입니다. 이 시기의 발달을 잘 이해하고 적절한 환경과 자극을 제공하는 것은 아기의 미래 성장에 중요한 밑거름이 됩니다. 이번 글에서는 21개월 아기의 전반적인 발달 특징과 이를 지원하기 위한 부모의 실질적인 역할을 살펴보겠습니다.1. 신체 발달: 활발한 움직임과 새로운 도전더 빠르고 정확해진 운동 능력 21개월이 된 아기는 걷고 뛰는 기본적인 운동 능력이 더욱 안정됩니다. 계단을 오르내리거나 공을 차는 등의 복잡한 움직임도 시도할 수 있습니다. 이 시기에는 대근육 발달을 돕기 위해 충분한 활동 공간을 제공하는.. 2024. 11. 18.
모유수유 분유수유? 장단점 정리 아기의 첫 식사는 단순한 영양 공급을 넘어 건강, 성장, 그리고 정서적 안정까지 영향을 미칩니다. 모유수유는 전통적으로 가장 이상적인 방식으로 여겨지지만, 현대 사회에서는 분유수유도 매우 일반적인 선택으로 자리 잡았습니다. 부모마다 상황이 다르고, 아기에게 필요한 것도 제각기 다르기 때문에 한 가지 방식이 모두에게 정답일 수는 없습니다. 이 글에서는 모유수유와 분유수유의 장단점을 상세히 비교하고, 각각의 방식이 부모와 아기에게 어떤 의미를 가질 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 모유수유: 자연이 선사한 가장 이상적인 첫 음식아기에게 최적화된 영양 공급 모유는 아기에게 필요한 모든 영양소를 포함하고 있을 뿐 아니라, 각 성장 단계에 따라 그 구성 성분이 변화합니다. 초유는 면역력을 강화하는 항체와 단백질이 .. 2024. 11. 17.
제왕절개 자연분만 깔끔 비교: 출산 방식 선택하기 출산은 여성의 삶에서 가장 특별한 순간 중 하나입니다. 그러나 그 과정은 선택의 연속입니다. 특히 출산 방식을 결정하는 것은 단순한 선택을 넘어 건강과 미래에까지 영향을 미칠 수 있는 중요한 결정입니다. 많은 여성들이 제왕절개와 자연분만 중 어떤 방식을 선택해야 할지 고민하며 정보를 찾습니다. 이번 글에서는 두 가지 방식의 특징과 차이점을 객관적으로 살펴보며, 상황에 따라 적합한 선택을 하는 데 도움을 드리고자 합니다.  1. 제왕절개와 자연분만의 기본 이해제왕절개: 의학적 개입으로 이루어지는 출산 제왕절개는 복부와 자궁을 절개해 태아를 꺼내는 수술적 출산 방식입니다. 주로 의학적 이유로 진행되지만, 최근에는 개인의 선택에 의해서도 시행됩니다. 장점: 출산 시간 조정이 가능하며, 특정 위험 상황(태아 위.. 2024. 11. 16.