반응형 19개월아기음식거부1 19개월 아기에게 꼭 필요한 영양소와 식습관 교육 방법 19개월 아기는 급격한 성장과 발달을 겪는 중요한 시기입니다. 이 시기에 아기가 건강하게 자라기 위해 필요한 영양소와 올바른 식습관을 형성하는 방법에 대해 알아보려 합니다. 부모로서 아기의 건강을 위한 기초를 다지는 데 도움이 되기를 바랍니다.19개월 아기에게 꼭 필요한 영양소아기의 성장과 발달에 필요한 주요 영양소는 다음과 같습니다. 1. 단백질: 단백질은 세포 성장과 재생에 필수적입니다. 19개월 아기에게는 하루 약 13g의 단백질이 필요합니다. 닭고기, 계란, 두부, 그리고 생선 등을 통해 충분한 단백질을 섭취할 수 있습니다. 예를 들어, 아침으로 계란 후라이와 부드러운 빵을 제공하면 좋은 단백질 공급원이 됩니다. 2. 칼슘: 칼슘은 뼈와 치아의 건강에 중요합니다. 19개월 아기에게는 하루 약 70.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음
